Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 octobre 2021
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63 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1460 kcal
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Gras: 38,39g | Prot: 101,43g | Glu: 183,06g.
Petit Déjeuner: Manteiga (com Sal), Pão Integral, Betânia Leite Desnatado, Café, Ovo Frito sem Gordura. Déjeuner: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Filé de Frango Grelhado, Feijão de Corda, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Leardini Filé de Peixe Panga, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: Granola, Melão, Melão, Betânia Iogurte Natural Desnatado, Uvas, Integralmedica Whey 100% Pure Morango, Sabor da Terra Semente de Chia. plus...
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1601 kcal
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Exercice:
Cardio - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de jessicaoliveiraribeirogomes
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