Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 octobre 2021
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94,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 12,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2228 kcal
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Gras: 82,96g | Prot: 118,71g | Glu: 262,11g.
Petit Déjeuner: Panco Pão Integral, Pasta de Amendoim, Cafezinho, Mamão. Déjeuner: Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Friboi Carne Moída Patinho, Abacate, Cebolas, Tomates, Alface, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina), Habib's Esfiha de Calabresa, Sabores Light Pizza de Tomate Seco , Pizza de Pepperoni (36 cm). Snacks/Autre: Chá de Hibisco, Max Titanium 100% Whey . plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de johnlsf
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