Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 octobre 2021
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86 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.
Reste à parcourir: 26 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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868 kcal
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Gras: 44,25g | Prot: 27,68g | Glu: 87,79g.
Petit Déjeuner: Alpro Unsweetened Almond Milk, Weetabix Weetabix. Encas: Clementines . Déjeuner: Carrots , Cherry Tomatoes, Feta Cheese . Apéritif: Carrots , Tea Unsweetened, Cherry Tomatoes, Feta Cheese , Babybel Mini Babybel Light. Dîner: Strong Roots Cauliflower Hash Browns , Cherry Tomatoes, Red Cabbage , Feta Cheese , Strong Roots Kale & Quinoa Burger. Souper: Feta Cheese , Cherry Tomatoes, Strong Roots Cauliflower Hash Browns . Snacks/Autre: Lindt 85% Cocoa Dark Chocolate. plus...
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2541 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 10 minutes, Dormir - 9 heures, Repos - 7 heures, Travail - 6 heures, Apple Health - 1 heure et 50 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Oana Darie
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