Journal de H.M.K.2, 03 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 octobre 2021
73,2 kg Perdu jusqu'à présent: 19,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1877 kcal Gras: 61,18g | Prot: 140,02g | Glu: 177,51g.   Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch. Déjeuner: Sweet Valley Wildpreiselbeeren, Franken Korn Bio Gewürz Brot, Pellkartoffeln, Lammhaxe. Dîner: Sweetland Sahne Karamellen. Snacks/Autre: Sweetland Sahne Karamellen, Ferrero Hanuta, Feiny Biscuits Spritzgebäck Kirsch, Qi2 Pro Whey Isolate Drink, My Muesli Super Nilk, Qi2 Pro Whey Isolate Drink, Ener Bio Rote Bete Chips. plus...
2334 kcal Exercice: l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 1 heure et 30 minutes, Repos - 18 heures et 40 minutes, Dormir - 3 heures et 50 minutes. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine

19 supporteurs    Encourager   


     
 

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