Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 octobre 2021
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82,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2973 kcal
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Gras: 62,36g | Prot: 286,28g | Glu: 299,66g.
Petit Déjeuner: Amino EAA Wildkirsche, Flohsamenschalen, Leinsamen, ESN L-Citrulline Malate, Apfelessig Naturtrüb, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Doppelherz Omega-3, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft, Meersalz, Chia-Samen, Kaisergemüse, Putengeschnetzeltes, Oryza Natur Reis, Zwiebeln, Gekochtes Ei, Kaisergemüse, Putengeschnetzeltes, Natur Reis, Zwiebeln, Gekochtes Ei. Déjeuner: Pfirsiche, Banane, Laugenbrötchen, Berger Wellness Schinken. Dîner: Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Milbona Leichter Körniger Frischkäse. Snacks/Autre: ZEC+ Amino EAA Wildkirsche, Reign Melon Mania, Reign Lemon HDZ. plus...
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Prenant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de MarcoHL
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