Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 octobre 2021
|
69,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,2 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1636 kcal
|
Gras: 60,08g | Prot: 79,77g | Glu: 185,61g.
Petit Déjeuner: Milch 1,5%, Aldi Basismüsli, Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Déjeuner: McDonald's Rührei, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Dîner: Riesa Vollkorn Nudeln Makkaroni-Chips, Aldi Emmentaler Gerieben. Snacks/Autre: Corny Haferkraft Mandel-Karamell (35g). plus...
|
|
3913 kcal
|
Exercice:
Radfahrern indoor - 41 minutes, Apple Health - 23 heures et 19 minutes. plus...
|
Prenant 1,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Jan1977!
|