Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 octobre 2021
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92 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 24 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1478 kcal
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Gras: 40,91g | Prot: 34,30g | Glu: 247,01g.
Petit Déjeuner: Кофе (Растворимое), Сахар, Экстра Овсяные Хлопья N3. Déjeuner: 6 Соток Огурцы Маринованные, Яйцо (Целое), Макароны Жареные. Dîner: Хлеб Черный, Колбаса Докторская, Картошка Вареная. Snacks/Autre: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Фрутоняня Яблоко Малина со Сливками, Орехи в Шоколаде, Царицыно Колбаса Полукопченая, Колбаса Докторская, Сахар. plus...
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2328 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 9 heures. plus...
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Prenant 14 kg par Semaine
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Historique de poids de 13nika
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