Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 octobre 2021
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95,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 44,3 kg.
Reste à parcourir: 5,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3992 kcal
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Gras: 107,09g | Prot: 251,55g | Glu: 497,05g.
Petit Déjeuner: Myprotein Peanut Butter Crunchy, Kaufland Zarte Haferflocken , Kaufland Bio Chiasamen, Ener Bio Konjak Nudeln, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Déjeuner: Nutella Biscuits, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz , Kaufland Zarte Haferflocken , Edeka Elstar Apfel, Ener Bio Konjak Nudeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Dîner: Kaufland Tomaten Ketchup Light, K-Favourites Thai Green Curry, Edeka Ackergold Drillinge, Schweinefilet. Snacks/Autre: Müller Milchreis High Protein Schoko-Banane, Wassermelone, Edeka Elstar Apfel, Amfit High Protein Peanut Bars, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Mondamin Grießbrei Klassisch, Risbellis Apfel & Zimt, Kreatin Monohydrat, Glutamin, Beta Alanin, Omega 3. plus...
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Prenant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de a7zim
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