Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2021
|
96,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 43,6 kg.
Reste à parcourir: 6,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3362 kcal
|
Gras: 116,71g | Prot: 264,99g | Glu: 309,83g.
Petit Déjeuner: Myprotein Peanut Butter Crunchy, Crownfield Zarte Haferflocken, Alesto Macadamia, DM Bio Chiasamen, Clean Foods Konjakreis , Magerquark. Déjeuner: Edeka Elstar Apfel, Ener Bio Konjak Nudeln, Whey Protein, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, DM Bio Reisflocken, Kaufland Zarte Haferflocken . Dîner: Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Kühne Joghurt Kräuter Dressing Leicht, DM Bio Mandel Nuss Tofu, K-Classic Kaisergemüse, DM Bio Basmatireis Weiß. Snacks/Autre: Corny Free Schoko, Monolith Körniger Frischkäse aus Kuhmilch, Whey Protein, EAA, Crank, Kreatin Monohydrat, Glutamin, Beta Alanin, Omega 3. plus...
|
Perdant 4,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de a7zim
|