Journal de Dazza381538, 26 sept. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2021

87,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg. Reste à parcourir: 6,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 septembre 2021:

984 kcal

Gras: 53,55g | Prot: 80,80g | Glu: 43,22g. Petit Déjeuner: Eggs. Déjeuner: Optifast. Dîner: Rolled roast. Snacks/Autre: Ham sandwich, Grapes. plus...

2496 kcal

Exercice: Moto d'équitation - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 1,5 kg par Semaine

12 supporteurs Encourager

Commentaires

wow great loss 🥰👌

04 oct. 21 par le membre: trishjones

Thanks Trish

04 oct. 21 par le membre: Dazza381538


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