Journal de Julia-yeh, 04 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 octobre 2021
45,8 kg Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1118 kcal Gras: 82,57g | Prot: 65,66g | Glu: 35,28g.   Petit Déjeuner: 黑咖啡, 藍絲可 無鹽草飼奶油, Nature's Way MCT Oil. Déjeuner: 芹菜, 核桃, 豆干, 雞腿, 酪梨, 雞腿排, 蝦仁, 野甘藍菜, CJ 切片泡菜, 橄欖油, Costco 玉米筍, 黑咖啡, 花椰菜. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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