Journal de sweetsaa, 04 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 octobre 2021
58 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1467 kcal Gras: 64,20g | Prot: 71,47g | Glu: 172,26g.   Petit Déjeuner: Tahu, Saus Barbekyu, Bango Kecap Manis Light, Telur. Déjeuner: Bawang Bombay, Cabai Merah atau Rawit, Wortel, Sawi Putih, Tahu, Tempe. Dîner: Sambal Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Buncis, Bihunku Goreng Special. Snacks/Autre: Pisang Goreng, Mayora Better Sandwich Biscuit, Mayora Better Sandwich Biscuit, Roma Biskuit Sari Gandum, Sari Roti Roti Sandwich Isi Krim Kacang. plus...
poids stable



     
 

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