Journal de ggogguma, 01 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 octobre 2021
51,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,0 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1100 kcal Gras: 18,66g | Prot: 102,77g | Glu: 135,72g.   Petit Déjeuner: 로얄 미얀마 밀크티, 사과, 토마토, 바나나, 양상추, 닭가슴살. Déjeuner: 양상추, 닭가슴살. Dîner: 토마토, 닭가슴살, 셀러리. Snacks/Autre: 밤호박, 매일 아몬드브리즈 언스위트, BSN 신타6. plus...
4386 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine





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