Journal de Sascha.Martin, 04 oct. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 octobre 2021

117 kg Perdu jusqu'à présent: 89 kg. Reste à parcourir: 27,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 octobre 2021:

1601 kcal

Gras: 69,28g | Prot: 147,45g | Glu: 101,51g. Petit Déjeuner: K-Classic Harzer Käse, Skyr Müsli+Nüsse. Dîner: Blumenkohl, Nordsee Norwegisches Lachsfilet auf der Haut Gebraten. plus...

Perdant 2,0 kg par Semaine

72 supporteurs Encourager

Commentaires

👍🏻💪🏻😊🌻🍂🍁

04 oct. 21 par le membre: veggielady!

Wow Sascha 💪👍, da purtzeln die Kilos💖💖💖.

04 oct. 21 par le membre: Ramisa1

Ich war heute auch sehr überrascht. Vielleicht ein Effekt aus den abendlichen Spaziergängen 🤔

04 oct. 21 par le membre: Sascha.Martin

👌👌👌

04 oct. 21 par le membre: Oswald 4

Ich liebe solche Überraschungen 😍

04 oct. 21 par le membre: Ramisa1

Ich sag immer: Jeder Meter zählt!

04 oct. 21 par le membre: Multigirl80

Aber hallo, das kann sich sehen lassen.👍🏻 Abendspaziergänge sind toll und besser als Fernsehen.

04 oct. 21 par le membre: Zarathustra67

Ja, ich habe etliche sinnbefreite Serien ad acta gelegt. ....und habe nicht das Gefühl irgendwas zu verpassen 😅🤣

04 oct. 21 par le membre: Sascha.Martin

👍🏻👍🏻👍🏻

04 oct. 21 par le membre: Zarathustra67

Krass Sascha! 💪 Dein Körper scheint die Kilos schneller loswerden zu wollen als du.😂🤣💪👍

07 oct. 21 par le membre: Abraxsa

Hm, lass es mich so sagen, mein Körper und ich ziehen am gleichen Strang 🤪

07 oct. 21 par le membre: Sascha.Martin


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