Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 avril 2014
|
66,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,6 kg.
Reste à parcourir: 3,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1395 kcal
|
Gras: 94,50g | Prot: 61,40g | Glu: 28,40g.
Petit Déjeuner: Jif Creamy Peanut Butter, Splenda Splenda with Fiber, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Great Value 2% American Cheese Slices, Cattlemen's Ranch Boneless Beef Chuck Roast, Splenda Splenda with Fiber, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Dîner: Hardee's 1/3 lb Low Carb Thickburger. Snacks/Autre: Anheuser-Busch Natural Light Beer. plus...
|
|
2253 kcal
|
Exercice:
Ménage - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 6 heures et 45 minutes, Entraînement en Circuit - 30 minutes. plus...
|
Prenant 3,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MMDuff10
|