Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 octobre 2021
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83,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 23,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1442 kcal
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Gras: 51,74g | Prot: 59,56g | Glu: 190,89g.
Petit Déjeuner: Delisse Yaourt Nature 0%, Pomme Golden, Jordans Spécial Muesli 30% Fruits et Noix. Déjeuner: Ronde des Mers Steak Haché de Saumon à la Ciboulette, Pommes, Delisse Yaourt Nature 0%, Endive, Tomate Cuite, Turini Coquillettes au Blé Complet. Dîner: Marque Repère Taboulé à l'orientale, Salade Verte, Auchan Saucisse, Soupe de Légumes. plus...
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2508 kcal
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Exercice:
vélo d'appartement - 1 heure et 33 minutes, Repos - 14 heures et 27 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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 Commentaires
voir les chiffres de sa balance qui descendes c est trop bien 😊 👍 il faut rester motivé 👍il faut bien boire sont eau 💦 passe une bonne après-midi 👍😘😊
04 oct. 21 par le membre: Nlono7700
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Merci pour tes encouragements et tes conseils 😊
04 oct. 21 par le membre: sab.rina08
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Historique de poids de sab.rina08
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