Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 octobre 2021
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69,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,4 kg.
Reste à parcourir: 0,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1147 kcal
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Gras: 34,18g | Prot: 92,42g | Glu: 107,39g.
Petit Déjeuner: Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Déjeuner: REWE Bio Apfel-Mangomark, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, Foodspring Backprotein, Ja! Weizenmehl, Rapsöl, Zucker, Ei, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, Foodspring Backprotein, Ja! Weizenmehl, Rapsöl, Zucker, Ei, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, Foodspring Backprotein, Ja! Weizenmehl, Rapsöl, Zucker, Ei, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, Zucker, Rapsöl, Ei, Ja! Weizenmehl, Foodspring Backprotein. Dîner: Dulano Kochschinken Gegart, Gebraten, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Lidl Dinkelbrötchen. Snacks/Autre: Farmer Nuss-Frucht-Mix, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker. plus...
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3926 kcal
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Exercice:
Radfahrern indoor - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Jan1977!
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