Journal de Judda57, 04 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 octobre 2021
75,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 6,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1976 kcal Gras: 87,48g | Prot: 78,77g | Glu: 216,30g.   Petit Déjeuner: Gekochtes Ei, Banane, Magerquark, Mischkornbrot, Marmelade, Milchkaffee. Déjeuner: Feigen, Fleischsalat, Milbona Gouda Mittelalt, Weizenbrötchen. Dîner: Federweißer, Weizenbrötchen, Gemüsesuppe. Snacks/Autre: Milchkaffee, Schokoladenkekse (mit Butter). plus...
1235 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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