Journal de tcare, 04 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 octobre 2021
60,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1430 kcal Gras: 49,49g | Prot: 103,17g | Glu: 140,72g.   Petit Déjeuner: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Prisma Томат Розовый, Цикорий, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Oldenburger Сыр Легкий, Разносол Грузди Соленые. Déjeuner: Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Борщ с Курицей. Dîner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь, Форель на Пару, Prisma Яблоко Антоновка , Булгур с Овощами. Snacks/Autre: Цикорий, Kamis Зелень Петрушки, Lactica Йогурт Греческий 4%, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, ВкусВилл Запеканка Творожная с Грушей 5%, Кофе с Молоком, ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом. plus...
1423 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de tcare


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.