Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 octobre 2021
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69,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1258 kcal
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Gras: 42,02g | Prot: 71,78g | Glu: 152,12g.
Petit Déjeuner: Banana Prata, Vale do Sol Pão Integral Cereais e Grãos Leve sem Adição de Açúcar, Canastra Queijo Minas Meia Cura, Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína. Déjeuner: Copacol Iscas de Filé de Tilápia, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca Cozido, China in Box Frango Xadrez, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida. Dîner: Casa de Bolos Bolo de Milho, Pizza de Calabresa, Substancia Empadinha de Frango. Snacks/Autre: Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína, Melão Amarelo. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de arq_relopes
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