Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2021
|
69,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 9,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
769 kcal
|
Gras: 16,97g | Prot: 31,51g | Glu: 131,39g.
Petit Déjeuner: Água, Água, DIA Manga Rosa , Banana, Laranja Pêra. Déjeuner: Legumes Cozidos, Feijão Carioca Cozido, Arroz com Cenoura, Aurora Linguiça Toscana. Dîner: Sopa de Legumes. plus...
|
|
3654 kcal
|
Exercice:
Treino para secar barriga - 15 minutes, Treino Aeróbico - 15 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Jout Jout
|