Journal de clebersonda Silva Pereira, 04 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 octobre 2021
96,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 16,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2834 kcal Gras: 113,78g | Prot: 128,07g | Glu: 317,66g.   Petit Déjeuner: Herbalife Shake de Morango Cremoso. Déjeuner: Salada de Folhas, Seara Linguiça Toscana, Couve Refogada, Ovo Frito sem Gordura, Arroz Integral (Longo, Cozido), Carioca Feijão Cozido. Dîner: Herbalife Shake de Morango Cremoso. Snacks/Autre: Matte Leão Chá , Zabet Biscoito de Maizena, Melitta Café sem Açúcar , Chocolate, Shefa Suco de Maça com Soja, Pasta de Amendoim, Ovo Cozido, Pasta de Amendoim, Kobber Granola de Cereais, Melitta Café sem Açúcar , Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). plus...
2413 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 4,6 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de clebersonda Silva Pereira


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