Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 octobre 2021
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84,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,0 kg.
Reste à parcourir: 14,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1532 kcal
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Gras: 69,25g | Prot: 92,12g | Glu: 138,87g.
Petit Déjeuner: Grilled Chicken, Archer Farms Sugar Free Pumpkin Spice Coffee Syrup, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Coffee, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Boiled Egg, Blueberries, Nonni's Originali Biscotti. Déjeuner: Chick-fil-A Chick-fil-A Sauce, Spinach, Bush's Best Great Northern Beans. Dîner: Kroger Oven Roasted Deli Style Chicken Breast, Deutsche Kuche Spaetzle, Bertolli Creamy Alfredo Sauce, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese. Snacks/Autre: Protein Brownies. plus...
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2726 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 29 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 1 minute, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de wroughtinfire
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