Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 octobre 2021
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60 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1310 kcal
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Gras: 48,19g | Prot: 63,07g | Glu: 164,96g.
Petit Déjeuner: Bob's Red Mill Chia Seed, General Mills Oatmeal Crisp Cereal - Almond, Silk Almond Unsweetened Original, Bananas, Activia Raspberry Yogurt, Blueberries. Déjeuner: Broccoli Salad, Chicken Breast, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin. Dîner: Shepherd's Pie with Beef. Snacks/Autre: Cantaloupe Melons , Honeydew Melons . plus...
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1726 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 40 minutes, Repos - 17 heures et 20 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Marce0112
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