Journal de M@dHa, 05 oct. 21

Profil de M@dHa | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Misschien valt het alsnog mee.. maar gezien de verhoogde trek die blijft aanhouden verwacht ik dat het voorlopig blijft schommelen. Ben ondertussen de oorzaak van de spanning aan het aanpakken, dus komt goed.

73 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg. Reste à parcourir: 3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Perdant 3,5 kg par Semaine

22 supporteurs Encourager

Commentaires

Wat fijn, dat geeft moed om door te gaan 👍🏻 Goed ook dat je een stressfactor aanpakt. Het weer werkt ook niet mee, als je meer binnen bent denk je ook meer aan eten. Ik wel tenminste 😂 Ik moet echt bezig blijven in huis, met een hobby, klusjes, enz. Misschien helpt jou dat ook.

04 oct. 21 par le membre: ingridt

Goede tip Ingridt. Merk door het weer dat ik minder energie heb 's avonds. Iets vroeger naar bed kan ook geen kwaad. 😉

07 oct. 21 par le membre: M@dHa

Wat goed van je M@dHa, rust helpt ook om beter met de stress om te gaan. Een goede nachtrust is zo belangrijk om je goed te voelen!

07 oct. 21 par le membre: Soln

Jazeker Soln! Dat ervaar ik ook. En wist je dat je lichaam ook Leptine aanmaakt als je slaapt waardoor je bij meer slaap minder behoefte aan eten krijgt? Slim systeem ons lichaam. 😉

07 oct. 21 par le membre: M@dHa

Jaaa heerlijk, lekker vroeg naar bed 😴😴

07 oct. 21 par le membre: ingridt

Hi M, hoe gaat het nu met je?

11 nov. 21 par le membre: ingridt


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de M@dHa

Voir l'Historique Complet

Journal de M@dHa, 05 oct. 21

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de M@dHa