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Two pounds left to goal
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66,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,6 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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999 kcal
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Gras: 59,07g | Prot: 62,81g | Glu: 57,02g.
Petit Déjeuner: Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container). Déjeuner: Caesar Salad with Romaine. Dîner: Talking Rain Sparkling Ice - Orange Mango, Cheddar Cheese, Mayonnaise, Canned Tuna. Snacks/Autre: Ice Cream Sandwich, Planters Salted Peanuts (1 oz). plus...
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2593 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 20 minutes, Étirement (Yoga) - 1 heure, Musculation (Modérée) - 15 minutes, Repos - 7 heures et 15 minutes, Dormir - 7 heures, Ménage - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Course à Pied - 11/kph - 10 minutes, Conduire - 1 heure, Debout - 2 heures, Travail de Bureau - 3 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Chef Karen
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