Journal de Judda57, 05 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 octobre 2021
76,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 7,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1810 kcal Gras: 66,01g | Prot: 73,18g | Glu: 177,70g.   Petit Déjeuner: Marmelade, Magerquark, Milchkaffee, Roggenbrot. Déjeuner: Fleischsalat, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Weizenbrötchen. Dîner: Roter Tafelwein, Milbona Gouda Mittelalt, Pizza Salami, Pizza Margherita. Snacks/Autre: Himbeeren, Milchkaffee. plus...
830 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 7 kg par Semaine



     
 

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