Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 octobre 2021
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55,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1641 kcal
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Gras: 67,43g | Prot: 131,04g | Glu: 125,83g.
Petit Déjeuner: Noix, Noisette, Banane, La Vie Claire Psyllium Blond, Dymatize Iso 100, Quaker Flocons d'avoine (40g), Isoject Evogen, Graines de Chia Séchées, Priméal Graines de Lin Brun. Déjeuner: Cortas Mélasse de Grenade, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Houmous, Foie de Volaille, Les Croisés Grana Padano, Marque Repère Riz Long Étuvé, Champignons, Oignons Rouges, Huile d'Olive Extra Vierge. Dîner: Vinaigre Balsamique, Carrefour Bio Beurre Doux, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Carottes, Aubergine, Courgette, Crevettes. Snacks/Autre: Raisins. plus...
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1476 kcal
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Exercice:
Shopping - 30 minutes, Conduire - 20 minutes, Douche - 10 minutes, Cuisiner - 1 heure et 15 minutes, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Cyrine18
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