Journal de kijala, 30 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2021
74,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 6,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 septembre 2021:
1654 kcal Gras: 58,45g | Prot: 52,44g | Glu: 220,46g.   Petit Déjeuner: Mulino Bianco Cracker Integrali, Alpro Kokosnuss Ungesüßt, Kölln Dinkelkorn Flocken Zart, Dr. Oetker Kirschgrütze, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Chia-Samen. Dîner: Hello Fresh Burrito Bowl. Snacks/Autre: K-Classic Gurkensticks, Karotten. plus...
1777 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 4,6 kg par Semaine



     
 

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