Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 avril 2014
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68,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,5 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1284 kcal
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Gras: 41,04g | Prot: 62,65g | Glu: 168,74g.
Petit Déjeuner: TiP H-Vollmilch 3,5%, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Ananas. Déjeuner: Goldähren Bauernschnitten , Golden Delicious Äpfel, Gartenkrone Cornichons, Rama Margarine, Aldi Kochschinken. Dîner: Aldi Schlemmerfilet "Bordelaise", Rote Kidneybohnen (Konserviert), Gut & Günstig Sonnenmais, Gemischter Salat, Aldi Salat Dressing Sylter Art, Gurke (Geschält). Snacks/Autre: Milchkaffee, Erdbeeren, Erdbeeren. plus...
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2220 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 50 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Shopping - 1 heure, Travail de Bureau - 2 heures, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 40 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Donna.Gracia
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