Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 avril 2014
|
68,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,5 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1284 kcal
|
Gras: 41,04g | Prot: 62,65g | Glu: 168,74g.
Petit Déjeuner: TiP H-Vollmilch 3,5%, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Ananas. Déjeuner: Goldähren Bauernschnitten , Golden Delicious Äpfel, Gartenkrone Cornichons, Rama Margarine, Aldi Kochschinken. Dîner: Aldi Schlemmerfilet "Bordelaise", Rote Kidneybohnen (Konserviert), Gut & Günstig Sonnenmais, Gemischter Salat, Aldi Salat Dressing Sylter Art, Gurke (Geschält). Snacks/Autre: Milchkaffee, Erdbeeren, Erdbeeren. plus...
|
|
2220 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 50 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Shopping - 1 heure, Travail de Bureau - 2 heures, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 40 minutes. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Donna.Gracia
|