Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 octobre 2021
|
72,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 7,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1503 kcal
|
Gras: 80,17g | Prot: 50,19g | Glu: 138,28g.
Petit Déjeuner: Kaufland Konfitüre Extra Himbeere, Bon Appetit Feinster Fleischsalat, Fol Epi Classic, Wiltmann Pfeffer Salami, Weihenstephan Die Streichzarte, Kaufland Vollkorn Toast, Bärenmarke Kondensmilch, Dolce Gusto Caffe Crema Grande. Déjeuner: Dr. Oetker Ristorante Pizza Salame. Snacks/Autre: Red Bull Sugarfree Energy Drink. plus...
|
|
2372 kcal
|
Exercice:
Ménage - 40 minutes, Assis - 8 heures et 45 minutes, Conduire - 8 minutes, Monter les Escaliers - 1 minute, Debout - 20 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 5 heures et 49 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 7 minutes, Étirement (Yoga) - 45 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 25 minutes. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Jeannetteberge
|