Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 octobre 2021
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75,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3574 kcal
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Gras: 112,19g | Prot: 167,94g | Glu: 453,51g.
Petit Déjeuner: Tres Leche Cake, McDonald's Frappe Caramel (Large), Better'n Eggs Better'n Eggs, Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup, Bang Cookies & Cream Craze High Protein Coffee. Collation: Coffee (Brewed From Grounds), BSN Amino X, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Gatorade Zero Lemon-Lime. Encas: Stubb's Original BBQ Sauce, Skinless Chicken Breast, Tres Leche Cake, Del Taco Macho Combo Burrito. Souper: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Vitafusion Energy B12 Gummy Vitamins. plus...
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3243 kcal
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Exercice:
Dormir - 6 heures, Conduire - 2 heures et 30 minutes, Douche - 15 minutes, Assis - 5 heures, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 30 minutes, Musculation - 1 heure et 30 minutes, Cuisiner - 1 heure, Repos - 6 heures et 45 minutes, Ménage - 30 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de chrisw77
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