Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 octobre 2021
|
58 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2575 kcal
|
Gras: 103,73g | Prot: 145,36g | Glu: 261,87g.
Petit Déjeuner: Fitness Злаковый Батончик с Клубникой , Фрукт Сити Пастила Фруктовая , Fitness Злаковый Батончик Шоколад, Кофе с молоком. Déjeuner: Агрокомплекс Сыр Костромской, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Данон Данон Творожный Вишня и Черешня, Кофе с молоком. Dîner: Кофе с молоком, Магнит Банан, Рубленные котлеты. Snacks/Autre: Fitness Злаковый Батончик Шоколад, Агрокомплекс Сыр Костромской, Fitness Злаковый Батончик Шоколад, Магнит Грейпфрут , Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Кофе с молоком. plus...
|
|
2022 kcal
|
Exercice:
Randonnée - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 7,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Анастасия230711
|