Journal de MMDuff10, 16 mars 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2011
76,8 kg Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.    Reste à parcourir: 13,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1978 kcal Gras: 133,03g | Prot: 102,03g | Glu: 75,03g.   Petit Déjeuner: Butter, Splenda with Fiber, Heavy Cream, Large Grade A Eggs (Hard Boiled). Déjeuner: ultra beer, boneless buffalo wings. Dîner: Shredded Mozzarella Cheese, Heavy Cream, Splenda with Fiber. plus...
2419 kcal Exercice: Entraînement en Circuit - 25 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 8 heures et 35 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
Prenant 5,4 kg par Semaine



     
 

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