Journal de Vampy696, 06 oct. 21

Endlich läuft es wieder
83,6 kg Perdu jusqu'à présent: 44,4 kg.    Reste à parcourir: 19,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

981 kcal Gras: 27,43g | Prot: 117,18g | Glu: 70,15g.   Petit Déjeuner: Aldi Corned Beef , Wasa Roggen Dünn. Déjeuner: Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda Light, Landjunker Fettreduziertes Rinderhackfleisch Light, Grafschafter Dinkel Toastbrötchen. Dîner: Sondey Bio Reiswaffeln mit Salz (6.5g), Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Weiße Champignons (Gebraten), Meine Metzgerei Rinderhackfleisch Fettreduziert 5%. Snacks/Autre: Käsekuchen, Ehrmann High Protein Chocolate & Topping. plus...
297 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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