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Esse mês foi difícil, cheio de altos e baixos. Desanimei, mas estou tentando voltar ao foco. Desistir não é uma opção. Boraaaa 💪💪💪
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105,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.
Reste à parcourir: 40,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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913 kcal
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Gras: 59,26g | Prot: 86,24g | Glu: 23,82g.
Déjeuner: Pescada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vivenda do Camarão Tilápia Grelhada, Abobrinha Italiana, Chuchu Cozido. Dîner: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), In Natura Tomate, Pepino (Descascado), Azeite de Oliva Extra-Virgem, La Vita Alface Americana, Carne de Porco do Lombo Assada. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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