Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 octobre 2021
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94,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 7,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1337 kcal
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Gras: 41,84g | Prot: 72,91g | Glu: 97,01g.
Petit Déjeuner: Flaxseed Seeds, Renew Life Skinny Gut Acacia Fiber, Trader Joe's Rolled Oats - Gluten Free, Anthony's Whole Psyllium Husks, Coffee (Brewed From Grounds), Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized. Déjeuner: StarKist Foods Tuna Creations Hickory Smoked Tuna (Pouch), Best Foods Real Mayonnaise, Pickles, Oroweat Organic Thin Sliced Sweet Baby Grains. Dîner: Trader Joe's Grapeseed Oil, Best Foods Real Mayonnaise, Cooked Artichoke (from Frozen), Lettuce, Farmer John Extra Lean Ground Pork. Snacks/Autre: Cathy Cathys Crispy Popcorn, Cabernet Sauvignon Wine. plus...
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2371 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 10 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 15 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 22 heures et 18 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de ceciofal
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