ОБ-90,5см.;ОТ-63,5см.;ОГ-83,5м.; Обхват бедра:51,3см./51,0мм.; Голень-32,6м./32,5см.
Обхват по линии пупка-74,5см.
жир-20,2%; вода-59,0%; мышцы-37,1%.
|
52 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2097 kcal
|
Gras: 79,43g | Prot: 102,65g | Glu: 278,63g.
Petit Déjeuner: Casa Tarradellas Pate Salmon, Замороженная Вишня, Vega Milk Овсяное Молоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе Эспрессо, Вареное Яйцо, Бисквит на Отрубях с Вишней, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Киноа (Вареный), Ашан Салат Овощной, От Палыча Филе Индейки Запечённое. Dîner: Ашан Салат Овощной, Азбука Вкуса Филе Бедра Индейки. Snacks/Autre: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Оливковое Масло, Морковь, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль Сырой, Gullon Cuor Di Cereale (12,7г), Инжир, Cukrik Cukrik Конфета "Черный Кунжут", Кофе Эспрессо, Vega Milk Овсяное Молоко. plus...
|
Prenant 0,4 kg par Semaine
|