Journal de Keddie, 02 avr. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 avril 2014
136,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 45,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3076 kcal Gras: 126,71g | Prot: 155,12g | Glu: 293,27g.   Petit Déjeuner: Butter (Salted) , Mushrooms , Onions , Franz Cannon Beach Milk & Honey Bread, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Butter (Salted) , Onions , Egg Beaters Egg Beaters - Original, Milk (Nonfat with Added Vitamin A) , Mushrooms , Cheddar Cheese , Franz Cannon Beach Milk & Honey Bread. Dîner: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Campbell's Tomato & Sweet Basil Bisque. Snacks/Autre: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Naked Juice Boosted 100% Juice Smoothie - Blue Machine, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Naked Juice Boosted 100% Juice Smoothie - Blue Machine. plus...
5049 kcal Exercice: Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure et 43 minutes, Repos - 14 heures et 17 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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