Journal de flaxseed, 31 mai 09

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mai 2009
106,5 kg Perdu jusqu'à présent: 52,3 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1009 kcal Gras: 35,82g | Prot: 73,33g | Glu: 102,63g.   Petit Déjeuner: Total 0% Nonfat Greek Strained Yogurt. Déjeuner: pear, Real Mayonnaise with Omega 3, tomato, lettuce, chicken breast. Dîner: cream, rhubarb, wholemeal bread, baked beans, egg. Snacks/Autre: apple. plus...
2723 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,2 kg par Semaine



     
 

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