Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2011
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128,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,8 kg.
Reste à parcourir: 37,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1609 kcal
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Gras: 42,57g | Prot: 74,79g | Glu: 235,36g.
Petit Déjeuner: Tap Water, Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) , On the Go Sunrise Classic Orange, Activia Light Fat Free Vanilla Yogurt, GOLEAN Crunch!. Déjeuner: Cooked Green Cabbage, Green Tea Natural Raspberry Drink Mix, Tap Water, Cafe Steamers Roasted Chicken Marsala. Dîner: Boneless Smoked Pork Chops, On The Go Antioxidant Raspberry Green Tea Soft Drink Mix, Tap Water, Honeydew Melons, Cucumber (Peeled), Baked Potato (Peel Eaten). Snacks/Autre: Low Fat Ice Cream Sandwiches - Chocolate, apples and creme parfait, Peanuts , Raisins, Extra Virgin Olive Oil, 3-Color Deli Coleslaw, A1 Steak Sauce Beef Jerky, Coffee (Brewed From Grounds) , Original Fat Free Powder Coffee Creamer, Tap Water, On The Go Antioxidant Raspberry Green Tea Soft Drink Mix. plus...
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4162 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 51 minutes, Travail de Bureau - 10 heures, Conduire - 1 heure, Repos - 5 heures et 39 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de LittleRedFlatBack
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