Journal de ryskina1981, 07 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 octobre 2021
74 kg Perdu jusqu'à présent: 40,6 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2045 kcal Gras: 122,85g | Prot: 93,37g | Glu: 120,47g.   Petit Déjeuner: ВкусВилл Домашний Наполеон, ВкусВилл Горбуша Холодного Копчения Балык Особый Формованный Ломтики, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Ландерс Сыр Сливочный, Snaq Fabriq Coco Coconut, Овсяноблин. Déjeuner: Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Autre: Protein Rex Lamington, ВкусВилл Киш со Шпинатом и Красной Рыбой, Snaq Fabriq Coco Coconut. plus...
2510 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de ryskina1981


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