Journal de zeyra81, 07 oct. 21

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2 aylık mecburi ara ve +3700 gram ile kaldığım yerden devam 💪🏻💁🏻‍♀️

57,7 kg Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg. Reste à parcourir: 8,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 octobre 2021:

280 kcal

Gras: 11,49g | Prot: 12,59g | Glu: 30,08g. Petit Déjeuner: Simbat Ceviz, Simbat Gün Kurusu, Mis Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Kahve (Demlenmiş). plus...

Prenant 0,3 kg par Semaine

4 supporteurs Encourager

Commentaires

ben de +2000gr ile döndüm 😬

06 oct. 21 par le membre: Ankara66

Hoş geldiniz, halledilir şeyler bizim 👍🏻💪🏻😄😄

07 oct. 21 par le membre: zeyra81

Hoşbuldum 😇 başarmıştım, tekrar başaracağım

07 oct. 21 par le membre: Ankara66


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