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Ich wünsche euch einen schönen Donnerstag! 😊 Genießt die Herbstsonne, wenn ihr könnt 🍂☀️🍂
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101,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 36,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1481 kcal
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Gras: 41,07g | Prot: 115,22g | Glu: 133,82g.
Petit Déjeuner: Äpfel, Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Pfirsich-Maracuja, Schwartau Weniger Zucker Aprikose, REWE Bio Speisequarkzubereitung Magerstufe, Milram Frühlingsquark Leicht, Eiweißbrot ( Happy Fit Food), Vitafit Orangensaft, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Seeberger Sonnenblumenkerne, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Gut & Günstig Fix für Salat Gartenkräuter, Salatgurke, Möhren, Hähnchenbrustfilet. Dîner: Spiegelei ohne Fett, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Frosta Backofen Fisch Knusprig Kross. Snacks/Autre: Krombacher Alkoholfrei, Krombacher Pils (Flasche). plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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 Commentaires
Danke, dir auch einen schönen Tag! 🤗💖🌞
07 oct. 21 par le membre: Inishkin
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07 oct. 21 par le membre: HoneyPenny
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Historique de poids de HoneyPenny
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