Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 avril 2014
|
74,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1169 kcal
|
Gras: 39,43g | Prot: 90,83g | Glu: 109,34g.
Petit Déjeuner: Herbalife Shake Cookies & Cream, Leite (Leite Integral). Déjeuner: Arroz Branco, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Dîner: Herbalife Shake Cookies & Cream, Leite Integral. Snacks/Autre: Poços de Caldas Requeijão Cremoso. plus...
|
|
2266 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 26 minutes, Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 8 heures et 34 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de FernandoCantonio
|