Journal de ggogguma, 06 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 octobre 2021
50,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1089 kcal Gras: 13,37g | Prot: 101,87g | Glu: 144,71g.   Petit Déjeuner: 닭가슴살, 담터 단호박마차, 계란흰자, 닭가슴살, 무화과, 키위 열매, 바나나, 사과대추, 단호박, 자두. Dîner: 토마토, 파프리카, 오이 (껍질 포함), 닭가슴살, 양상추. Snacks/Autre: 제스프리 그린키위, 담터 단호박마차. plus...
3093 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine





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