Journal de Judda57, 07 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 octobre 2021
76,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 7,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2163 kcal Gras: 67,86g | Prot: 82,38g | Glu: 205,55g.   Petit Déjeuner: Milchkaffee, Marmelade, Magerquark, Roggenbrot. Déjeuner: Sekt, Milchkaffee, Omelett oder Rührei, Gouda oder Edamer, Weizenbrötchen, Butter, Marmelade, Mischkornbrot. Dîner: Roter Tafelwein, Hackfleischsoße, Pellkartoffeln, Bofrost Dicke Bohnen. Snacks/Autre: Pellkartoffeln. plus...
767 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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