Journal de haseeins, 07 oct. 21

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Guten Morgen zusammen. Da steig ich nicht mehr durch. Sorry. 🤔🤔🤔🤔
Wünsche euch allen einen schönen Donnerstag und passt weiter gut auf euch auf 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍.
Ich darf nicht über Weihnachtssüßigkeiten schreiben oder sprechen anscheinend 🤣🤣🤣🤣

82,1 kg Perdu jusqu'à présent: 24,6 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 octobre 2021:

2522 kcal

Gras: 114,35g | Prot: 129,90g | Glu: 233,37g. Petit Déjeuner: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Kölln Müsli Schoko "30% Weniger Zucker". Déjeuner: Der Meistermetzger Frikadelle Gebraten, Weizenbrötchen. Dîner: Edeka Gefüllte Kirschpaprika, Tomaten, Arla Kaergarden Gesalzen, Harry Chia Balance, Rührei. Snacks/Autre: Choceur Milchmäuse, Alesto Cashew Erdnuss Mix Honig-Salz. plus...

Prenant 4,9 kg par Semaine

44 supporteurs Encourager

Commentaires

Sei gewarnt!😂😂😂

07 oct. 21 par le membre: veggielady!

Jetzt wo du's sagst faellt mir ein: hab noch Magenbrot irgendwo versteckt! Mal schnell wieder vergessen 😇 Hier scheint die Sonne ganz toll - bei euch auch? 🤹🏻‍♀️

07 oct. 21 par le membre: Bunte Teller

😂😂😂😂.... nein, aber die anderen Posten Kuchen wie doof. Es ist Weinacht, Da wird geessen.

07 oct. 21 par le membre: Hoffi2102

ich fühle mit dir ..ich darf auch nicht drüber sprechen oder gar denken 🙈🙈🙈

07 oct. 21 par le membre: nidi888

Ich habe meinen ETB von 2800 seit 4 Jahren auf 2300 gesetzt. Ich finde das reicht 😀🙂

07 oct. 21 par le membre: haseeins

Ganz normale Schwankungen zumal du ja schon richtig geil abhenommen hast. Mach dir keine Sorgen … nächste Woche siehts wieder besser aus.

07 oct. 21 par le membre: Uli V.


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