Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 octobre 2021
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56 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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718 kcal
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Gras: 48,64g | Prot: 30,27g | Glu: 43,79g.
Petit Déjeuner: Tadim Feta Kaas 60%, Gebakken Ei zonder Vet. Dîner: Tadim Feta Kaas 60%, Walnoten, Gekookte of Gebakken Rijpe Uien (in Olie Bereid), Mager Rundergehakt, Zwarte Olijven, AH Yoghurt Turkse Stijl, Salade met Sla, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Prei. Snacks/Autre: Appel. plus...
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2023 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Cuisiner - 1 heure, Regarder TV - 2 heures, Conduire - 1 heure, Assis - 1 heure, Dormir - 7 heures, Repos - 6 heures et 30 minutes, Shopping - 2 heures, Debout - 2 heures, Nettoyage - 1 heure. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de seymaeslem
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