Journal de fad1193, 07 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 octobre 2021
67 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg.    Reste à parcourir: 12 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1487 kcal Gras: 79,21g | Prot: 87,30g | Glu: 86,80g.   Dîner: Daging Sapi Sirloin Atas (Diiris Hingga 0.3 cm Lemak, Kelas Tinggi), Sambal Matah, KFC Crispy Strip, Bamboe Bumbu Rawon, Rawon, Telur Dadar, KFC Dada Ayam, Nasi Putih. Snacks/Autre: Max Tea Lemon Tea. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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